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得了腰肌劳损怎么办呢？
腰肌劳损是我们日常生活中和工作中常见的一种腰部肌肉疼痛的疾病。它的发病原因就是往往是由于过度劳累导致的损伤，其次因为久坐或者是久站，或者是固定一个姿势，强迫体位导致腰部肌肉的劳损或者是发炎，会导致腰部疼痛。
得了腰肌劳损首先第一个就是适当的休息，适当的休息会缓解腰部肌肉的疼痛，把肌肉放松，有利于腰部肌肉疼痛导致炎症的吸收。如果疼痛炎症严重的话，医院治疗，进行康复理疗或者中医中药、针灸按摩等治疗。那么还有其他的好多的方法，比如这个微创治疗、针刀治疗，还有其他的射频治疗都是很好的治疗方法。
