白癜风人民大会堂活动 http://m.39.net/baidianfeng/a_4453189.html c3.3-1.2,6.9,0.4,8.1,3.7l31.9,84.7C.9,.4,.3,.1,,.3z"fill="rgb(,,)">
腰肌劳损
腰肌劳损又称腰臀肌筋膜炎或功能性腰痛，是指腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰臀部一侧或两侧的弥漫性疼痛，是腰痛的常见原因之一。
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腰肌劳损的症状
发生腰肌劳损时，患者会出现持续和广泛的腰背部疼痛，有的患者可伴有活动不便。疼痛具有以下特征：
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疼痛的诱因：平时不活动的时候，没什么症状，也不会有什么特别的感觉；一旦活动，疼痛感觉明显，但经过休息之后，又会明显感到症状和疼痛减轻。
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疼痛的范围：腰背疼痛的范围很广，压痛不会限定在某个局部区域。
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疼痛的感觉：疼痛的感觉多数是隐隐作痛、腰部钝痛和无力。
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腰肌劳损的四个并发症
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腰间盘突出症或者腰椎狭窄症：腰肌劳损患者如果反复发作，长此以往，可能引起较为严重的腰间盘突出症或者腰椎狭窄症，这是腰肌劳损并发症中较为严重的。
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腰肌筋膜无菌性炎症：长期弯腰或者长期坐位工作的人，腰背肌长期处于牵拉状态，这样久了就会出现痉挛、缺血、水肿、粘连等，有人称之为无菌性炎症。
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积累性损伤：如果腰部肌肉的韧带受到了大力的损伤，就会引起小范围的纤维断裂、出血和渗出。这些组织易受到牵拉、压迫内在神经纤维，从而产生腰痛。
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急性腰扭伤：当出现了急性腰扭伤，并且在急性期治疗的不是很彻底，受到损伤的肌肉、筋膜、韧带修复不完全，就会产生较多瘢痕和粘连，使得腰部功能减低，并且容易出现疼痛，腰肌劳损患者因此常常会感觉到腰部没有力气，特别是在阴雨天腰酸背痛。
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小访谈
针对这期推文内容的学习，我们对专业课的肖老师进行了小访谈。
访谈：
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腰肌劳损缓解方法
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